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7月のお料理教室てとて【名古屋メシ】で暑さに負けない身体レシピ!詳細と予約はこちら。

香川県坂出市でやっております、
「ほわほわ薬膳お料理教室てとて」です

6月は、じめじめ湿に負けない、しゃきツヤぷるMENUで、
年に1度の【居酒屋てとて】ver.でやっています
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詳細はこちら!

そして、7月は、
蒸し暑い夏にバテない身体作りMENU~名古屋メシ仕立て
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MENU
・ふっくらの秘訣とともに、うなぎのひつまぶし~3通りの食べ方~
・ごちそう豪華エノキ
・甘酢もちきん&チキンきん ~ナスとともに。
・味噌の○○○○
・小倉あんトースト風~ぷるるんデザート  などなど

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<坂出ほわほわ薬膳お料理教室てとて>
場所:香川県坂出市 自宅(駐車場あります
持ち物:エプロン、手拭き用タオル
費用:平日:2,500円/12日(日):2,800円(材料費・税込) 
         
<アルテ「ほわほわ薬膳お料理教室てとて~美活エッセンス」>
7月7日(火)
(第1火曜)
場所:高松市番町「アルテカルチャー高松」
【じめじめ夏からのトラブル対策美活MENU】
・お魚のほっとくだけ南蛮
・豆腐ときゅうりのツンポタージュ
・黒まめめし など             詳細はこちら
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前回まで、全3回まとめてのご受講でしたが、
7月の回より、単発で受講申し込みを可能にしていただきましたアリガトウゴザイマス
ご都合のよい回だけ、習ってみたい回だけ、ランチに行く感覚でお越し頂けます


8月4日、9月1日の予定は、アルテさんHPに載せてもらっています
これまでの教室の様子、生徒さまの声はこちら   メニュー詳細はこちらにも。

<林田公民館 薬膳料理教室>
場所:香川県坂出市林田公民館
申し込み:6月8~25日(先着順)回覧板の入っていた地域の方限定です。
日時:7月15~1月28日:全10回コース (定員になりました
お問い合わせ:林田公民館

<アルテ「みか先生の低糖質デリランチ」教室×アルテサロン>

6月22日(月) 「梅雨に負けない低糖質デリランチ」1,300円(定員になりました) 
          「運を運ぶお片づけセミナー」by村尾和美先生 1,000円
          こちらはまだ空きがあります
            お片づけして、ハッピーを引き寄せたい方、
            新米先生のレクチャーをお試しで格安体験の絶好な機会です

7月20日(月・祝) 「夏休みの低糖質デリランチ」1,300円 (先着受付中
          「羊毛フェルトお花のブローチ」byたゝみやさん 1,000円
           お子様も一緒にできる、夏休み企画です楽しみ~

  詳細・ご予約はこちら
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<IKUNAS料理教室 「菌活!」~発酵のチカラ~>
場所:SANUKIの素晴らしさを発信するIKUNAS(高松市花園町)
7月31日(金)・9月4日(金)・11月20日(金)11:00~
ikunashp.jpgIKUNASさん HP。
ご予約、お問い合わせは、IKUNASさんまで。
詳細はまた後日、ブログやFBでアップします


<坂出てとて>、<アルテ教室>、<低糖質デリランチ>は
こちらのブログの右下にありますメールフォームからお申し込みください
(これまでご参加頂いたことのある方は、直接メールやLINEで大丈夫です)
また、Facebookページ【お料理教室てとて】からメッセージでも受け付けております。
アルテさんの教室は、アルテカルチャー高松さんでも受付中です。

・お名前
・お電話番号
・メールアドレス
・ご参加ご希望日

をもれなくご記入ください。追ってご連絡さしあげます。
お友達とご一緒にご参加される場合は、その旨合わせてご記入ください。

3名以上のご予約でしたら、この日以外の日でも
開催が可能ですので、是非お誘い合わせください
。  

定員になり次第、締め切りとさせていただきます。
メールを送って頂き、48時間以内にこちらからの返信がない場合、
メールが届いていない可能性がありますので、再送信してください。
こちらから送ります詳細メールに、返信を頂いて受付完了とします。
<坂出てとて>のキャンセルは、前日1,000円、当日2,000円のキャンセル料が発生します。
 ご不明な点は、お気軽にお問い合わせください 



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おこさラまんち
ほわほわ薬膳「お料理教室 てとて」

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プロフィール

お料理教室てとて

Author:お料理教室てとて
【タイトルの由来】
毎日の家族の食卓が、心身ともに
元気いっぱいになるものであるように。

魔法使いが、湯気をほわほわ~と上げながら、
体質や症状に合った、
効果抜群の特製「お子様ランチ」を作るように・・・
・・娘は「おこさラまンチ」とよく言い間違えていました。

・カラーコーディネーター2級
・サービス接遇実務検定2級
・薬膳アドバイザー講座修了

・香川レタス料理コンテスト 2010優秀賞
『レタスでもちもちういろう』

・東京電力 快適キッチンコンテスト 2010入賞

・cookpad「専門家厳選レシピ」に
『とうふとおからのもっちもちナゲット』
 掲載 2012.12.20

・TBS「花のズボラ飯」ドラマ内で、
『簡単漬け焼き手羽元ローストチキン』
 レシピ実演紹介 2012.12.25
   DVD発売 2013.03.20

・毎日放送「パテナの神様!」
『美食ブロガー』として情報提供参加
 2013.04.放送

・SUNTORYサントリー
「今夜はコレで!
 晩ごはんレシピ検索『イケダン』」
『とうふとおからのもっちもちナゲット』
 レシピ掲載 2013.05

・トータルフードコーディネーター資格
取得 2013.09

・NHK松山「おひるのたまご」番組にて、
『サーモンのナスロールチーズ焼き』
 レシピ紹介 2014.01.放送

・KBN「いきいきワイド」にて、
「お料理教室てとて」1・2月の教室、
 方針、雰囲気など2014.02.21 放送

・FM76.1「Weekdayみっくす」にて、
「お料理教室てとて」のご紹介
        2014.02.28 生放送

・KBN「これカラ」番組内にて、
【ほわほわ薬膳「てとて」のレシピ】
レギュラー放送開始 2014.04.03~

・Ustream「微糖でよろしく」番組にて、
「お料理教室てとて」光景放送
キャスターさんの熱い実演 2014.06.13

・Ustream「微糖でよろしく」番組にて、
「お料理教室てとて」居酒屋ver.光景放送
キャスターさんの熱い実演 2014.07.11

・【ほわほわ薬膳「てとて」のレシピ】
「これカラ」番組内にて
   レギュラー放送 夏レシピVer.

【香川テレビ放送網】
【中讃テレビ】
【ケーブルメディア四国】
にて 2014.7.16~月末

・Ustream「微糖でよろしく」番組にて、
「お料理教室てとて」女子力アップver.光景放送
サプライズThanks! 2014.08.08

・「アルテカルチャー高松」にて、
 2014.11より第1火曜日、料理教室開講。
 【ほわほわ薬膳てとて 食卓に美活エッセンス】
ご縁に感謝して、新しいてとてサテライト★
 2015.10より第3土曜日に変わります!!!

・Ustream「微糖でよろしく」番組にて、
「お料理教室てとて」残暑ver.光景放送
キャスターさんの熱い実演 2014.10.10

・【ほわほわ薬膳「てとて」のレシピ】
「これカラ」番組内にて
 レギュラー放送 秋のスウィーツVer.

【香川テレビ放送網】
【中讃テレビ】
【ケーブルメディア四国】
香川県ほぼ全域にて2014.10.16~月末

・【大人気!クックパッドの離乳食】
 学研     2014.10.28.発行
 にて『てづかみもっちりポテト』
 レシピ掲載 Special Thanks!


・cookpad「クックパッドニュース」に
『てづかみ 離乳食 もっちりポテト』
人気のじゃがいもレシピとして紹介
  2014.10.30

・FM76.1「Weekdayみっくす」にて、
「お料理教室てとて」のご紹介
 2015.02.6 生放送


・【ほわほわ薬膳「てとて」のレシピ】
「これカラ」番組にてレギュラー放送
黒豆味噌作りVer.

【香川テレビ放送網】
【中讃テレビ】
【ケーブルメディア四国】
香川県ほぼ全域にて
2015.2.16~月末

・「アルテカルチャー高松」にて、
1日特別講座
【春のキッシュとスウィーツ】
 開講 2015.03.08

・スポーツフードアドバイザー資格
    取得 2015.03

・【IKUNAS】四国発通販雑誌
 四国の味噌についての座談会と、
 レシピページの掲載
 2015.03.31創刊号
 県外でも大手書店で発売中

・「アルテカルチャー高松」にて、
 2015.04より毎月第4月曜、
 アルテサロン低糖質デリランチ
 教室担当。

・「アルテカルチャー高松」にて、
1日特別講座
【野菜と発酵甘酒のシュープレート教室】
 開講 2015.06.06

・坂出林田公民館にて、
 2015.07.15~薬膳料理教室開講。

・【IKUNAS】にて、
 2015.07.31~料理教室開講。
 「菌活!」~発酵のチカラ~

・【RNC西日本放送】にて、
 2015.07.21「菌活女子会」
 てとて生徒さんとIKUNAS担当者様と
 発酵食品メニュー試食生中継。

・「アルテカルチャー高松」にて、
1日限定講座
【子供キッシュ教室~ランチ付き】
 開講 2015.08.08

・KBN「いきいきワイドPlus」
FM SUN76.1Mhzにて、
「お料理教室てとて」としての私の取り組み、
 方針、生徒様のお声など 2015.09.17放送

・【殿堂入りクックパッドの大人気のお菓子Ⅱ】
 学研     2015.11.25.発行
 にて『おからの濃厚チーズケーキ』
 レシピ掲載 Special Thanks!

・2016.5~
 愛知県豊明市生涯学習専門講師として
登録されます

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